اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن‌آگاهي به شيوه حضوري و غيرحضوري بر شدت سردرد، پريشاني، ناتوان¬كنندگي و ذهن¬آگاهي در زنان مبتلا به سردردهاي تنشي و ميگرن

مشاوره گرايش مشاورهي خانواده

10/7/2017 12:00:00 AM

يافته¬هاي همه¬گيرشناسي نشان از شيوع بسيار بالا و روزافزون سردردهاي اوليه دارند. سردرد تنشي و ميگرني كه به ترتيب، شايع¬ترين انواع سردردهاي اوليه به شمار مي¬روند، به دليل ايجاد درد، پريشاني و ناتوان¬كنندگي، اثر قابل توجهي بر زندگي افراد مبتلا به آن دارد. اگرچه مطالعات مختلف اثربخشي درمان كاهش استرس مبتني بر ذهن¬آگاهي (MBSR) را بر انواع دردهاي مزمن نشان داده¬اند، يافته¬هاي اين مطالعات به‌طور كامل قابل تعميم به سردردهاي مزمن نيستند. همچنين، علي¬رغم وجود نتايج اميدواركننده‌ي مداخلات روان‌شناختي حضوري براي دردهاي مزمن و سردردهاي اوليه، اين مداخلات با محدوديت¬هايي روبرو هستند. به‌طور مثال: محدوديت در دسترسي افراد به درمان، مشكلات رفت‌وآمد، هزينه بسيار بالاي درمان، زمان¬بر بودن، مشكلات فرهنگي موجود در مراجعه به درمانگر. از اين رو، هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي درمان MBSR به شيوه حضوري و غيرحضوري (كتاب درماني مبتني بر اينترنت) بر شدت سردرد، پريشاني، ناتوان¬كنندگي و ذهن‌آگاهي در زنان مبتلا به سردردهاي تنشي و ميگرن بود. پژوهش حاضر، كارآزمايي باليني تصادفي شده با طرح پيش-آزمون پس¬آزمون با گروه گواه است. شركت-كنندگان 30 نفر از زنان داراي سردرد اوليه (تنشي و ميگرني) مراجعه¬كننده به كلينيك سردرد بيمارستان بقيه¬اله شهر تهران هستند كه به صورت تصادفي در دو گروه 15 نفره قرار داده شدند. گروه كنترل تنها درمان دارويي معمول (MTAU) را دريافت كرد و گروه مداخله، علاوه بر دارودرماني رايج، تحت درمان يك دوره 8 جلسه¬اي MBSR به شيوه كتاب درماني مبتني بر اينترنت قرار گرفت. قبل و بعد از درمان، شدت درد، پريشاني، ناتوان¬كنندگي و ذهن¬آگاهي سنجيده شد. نتايج نشان داد MBSR به شيوه كتاب درماني مبتني بر اينترنت، با وجود بهبود مهارت ذهن¬آگاهي، بر بعد حسي درد تأثير معناداري نداشت. در مقابل، بيش‌ترين تأثير در سطح ناتواني مشاهده شد. همچنين، بهبود معنادار در پريشاني نيز از ديگر يافته¬هاي طرح حاضر بود. با توجه به نتايج، ذهن¬آگاهي، علي¬رغم وجود سردرد، كيفيت زندگي را بهبود بخشيد و سطح پريشاني را كاهش داد. بعلاوه، با استفاده از روش كتاب درماني مبتني بر اينترنت مي‌توان اين خدمات را با دسترسي آسان¬تر، هزينه پايين¬تر و انعطاف بيشتر به كار برد.

76703

دانشگاه اردکان

رضاپور ميرصالح ياسر Rezapour-Mirsaleh Yaser