اثربخشي آموزش شفقت به خود بر كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و مهارت¬هاي ارتباطي بين¬فردي نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت

مشاوره گرايش مشاورهي توانبخشي

10/8/2023 12:00:00 AM

اعتياد به اينترنت، يكي از مشكلاتي است كه با گسترش شبكههاي مجازي در جوامع امروزي، گريبانگير برخي از نوجوانان شده است كه ميتواند سبب ايجاد مشكلات جسماني، رواني، تحصيلي، شغلي و اجتماعي گردد. از اينرو، اين پژوهش با هدف تعيين اثربخشي آموزش شفقت به خود بر كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و مهارتهاي ارتباطي بين فردي نوجوانان دختر داراي اعتياد به به روش شبه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه كنترل و با پيگيري دوماهه در ، اينترنت انجام گرديد. اين پژوهش -1401 اصفهان در سال تحصيلي 5 ساله مشغول به تحصيل در مقطع متوسطهي اول ناحيه 16 تا13 جامعه نوجوانان دختر سنين نفر با روش نمونهگيري در دسترس انتخاب و بهصورت تصادفي در گروههاي آزمايش و كنترل گمارده شدند. 34 انجام شد. 1402 - ) و پرسشنامه مهارت 1980( )، پرسشنامه اختلال خواب پيترزبرگ 1998ابزارهاي پژوهش شامل پرسشنامه اعتياد به اينترنت يانگ ( ) بود كه در سه مرحله پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري، بر روي شركتكنندگان اجرا 1391( هاي ارتباطي بين فردي منجمي زاده دقيقهاي، به گروه آزمايش ارائه شد و گروه كنترل مداخلهاي را 90 جلسه 8شد. برنامه آموزش شفقت به خود، هر هفته، دو بار و طي SPSS دريافت نكرد. دادههاي پژوهش با استفاده از تحليل واريانس با اندازهگيري مكرر در نرم افزار آماري - مورد تجزيه و تحليل 26 قرار گرفت. نتايج حاصل از اين پژوهش نشان داد كه آموزش شفقت به خود باعث كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و بهبود مهارتهاي ارتباطي بين فردي در نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت شده و تأثيرات ايجاد شده در طول زمان پايدار مانده است. بنابراين ميتوان چنين نتيجهگيري كرد كه برنامه آموزش شفقت به خود ميتواند يك مداخله كارآمد در جهت كاهش اعتياد به اينترنت، اختلالات خواب و بهبود مهارتهاي ارتباطي بين فردي در نوجوانان دختر داراي اعتياد به اينترنت، در كنار ساير روشهاي آموزشي و درماني، مورد استفاده قرار گيرد.

226756

دانشگاه اردکان

متقي شكوفه Mottaghi Shekoofeh