اثربخشي مداخله مبتني بر خودتعيين¬گري بر كاهش اضطراب رقابتي مردان تكواندوكار شهر اصفهان

2/20/2021 12:00:00 AM

امروزه با وجود اينكه توجه زيادي به امر ورزش مي¬شود، اما به دليل توجه كمتر به روانشناسي ورزش، ورزشكاران ممكن است شكست-هاي پياپي را متحمل شوند. اضطراب عاملي مخل است كه عملكرد ورزشكاران را تحت¬تأثير قرار مي¬دهد. هدف از پژوهش حاضر بررسي اثربخشي مداخله مبتني بر خودتعيين¬گري بر كاهش اضطراب رقابتي مردان تكواندوكار شهر اصفهان بود. روش اين پژوهش از نوع كاربردي و همچنين در زمره پژوهش¬هاي ميداني از نوع پيش آزمون - پس آزمون همراه با گروه كنترل و گمارش تصادفي بود. جامعه¬ي آماري اين پژوهش كليه ورزشكاران تكواندوكار استان اصفهان در سال 99 كه اضطراب رقابتي ورزشي داشتند، بود. شركت-كنندگان به روش نمونه¬گيري در دسترس انتخاب شدند و با استفاده از پرسشنامه¬ي اضطراب رقابتي ورزشي 30 شركت¬كننده انتخاب شدند و به طور تصادفي و مساوي به دو گروه آزمايش و كنترل تقسيم شدند. ابتدا با استفاده از پرسشنامه اضطراب رقابتي ورزشي پيش¬آزموني گرفته شد، سپس مداخله¬ي مبتني بر خودتعيين¬گري در مدت 16 جلسه¬ي 60 دقيقه¬اي براي گروه آزمايش اجرا شد. هر دو گروه مجدداً در پس¬آزمون نسبت به تكميل پرسشنامه¬ي اضطراب رقابتي¬ اقدام كردند. نتايج آزمون كوواريانس چندمتغيري نشان داد در گروه آزمايش اضطراب شناختي و اضطراب جسماني مردان تكواندوكار پس از مداخله¬ي مبتني بر خودتعيين¬گري كاهش يافت و اعتماد به نفس نيز افزايش يافت. با توجه به مؤثر بودن برنامه آموزشي خودتعيين¬گري استفاده از مداخله¬ي مذكور به ورزشكاران حرفه¬اي و مربيان جهت كاهش اضطراب و افزايش اعتماد به نفس پيشنهاد مي¬شود.

176781

دانشگاه اردکان

آريانپور حميدرضا Aryanpour Hamidreza